После расставания меня появились панические атаки

Здравствуйте! Посоветуйте, как мне быть. Около 10 лет я встречаюсь с мужчиной, который моложе меня на 6,5 лет. Сначала все было замечательно, но по истечении трех лет наших отношений он стал мне изменять. Я очень сильно переживала, плакала, горстями пила успокоительные таблетки. Три года назад он фактически меня бросил, потом вернулся ко мне, но жизнь моя после этого стала просто кошмаром. У меня появились панические атаки, я стала постоянно болеть, голова болит почти постоянно, на улицу практически не выхожу — боюсь, что мне будет плохо и я упаду в обморок. Сейчас мы вроде вместе (живем в разных квартирах), но он так же продолжает изменять, женщин он находит практически везде. Скажите пожалуйста — может ли быть мое теперешнее состояние страхом потерять его? И могу ли я как-то выйти из этой ситуации? Я больше не могу жить в постоянном страхе и находить у себя все новые болезни. Помогите, пожайлуста.

2010-01-08

Мария, 40, Астрахань

Здравствуйте, Мария.

Конечно, длительная неразрешенная ситуация в личной жизни могла спровоцировать развитие панического расстройства. Страх потерять партнера — это уже следствие, но есть причины, почему Вы в принципе пошли на эти отношения, стремились сохранить их. Вам необходимо очное посещение психолога (который специализируется на лечении тревожных расстройств) и невролога. Сама проблема не разрешится.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2010-01-08

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.