Вот уже почти год меня мучает панический страх смерти. По прошествии примерно 8 месяцев к этому страху добавилось ощущение нереальности происходящего вокруг. Иногда становится настолько страшно, что помогает только громкий крик или острая боль. В мое боязни смерти главное — страх неизвестности. Как так — меня нет? А что есть? Что значит — конец? Отсюда стали появляться мысли — что есть мое сознание? А есть ли оно? А существую ли я? Последний месяц я очень сильно страдаю от того, что, оглядываясь вокруг, я не могу поверить, что все это настоящее. Я не чувствую реальности.
Психотерапевт, к которому я обратилась, и слушать меня не захотел. Отправил к невропатологу проверять шейный отдел. Нашли остеохондроз. Да, я понимаю, это объясняет мою панику при страхе смерти — сразу кажется, что болит сердце, а это всего лишь шея. Но что мне делать с ощущением того, что я не живу? Как справиться с чувством нереальности?!
2009-12-14
Анастасия, 20, Санкт-Петербург
Здравствуйте, Анастасия.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
2009-12-14
Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант
Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант
Опыт работы:
2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.
2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция
Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.
1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.
