Лента новостей

Среда 15 мая

10:39Стало известно об уходе Домогарова после продолжительных мучений 09:55Взъерошенная Пугачева разоблачила сама себя: слухи подтвердились 09:15СМИ: У певца Николая Носкова закупорилась легочная артерия 08:48Турецкие сериалы отдыхают: вот что грозит актрисе, избившей жену русского Серкана Болата 04:23"Произойдет ужасное": предсказания индийского пророка уже начинают сбываться 01:06Раскинулась на кровати, светя грудью: в Сеть попали постельные снимки Анфисы Чеховой 22:04Билан впал в депрессию из-за провала в личной жизни: Справляться нужно самому 21:34Ксения Бородина в шоке от "Евровидения-2024": Катастрофа просто 20:53Почему Киркоров жаждет наказать Успенскую: Намек на нетрадиционные предпочтения 20:39Благоприятные дни для маникюра в июле 2024 года 20:09"Раз в неделю": как изменится шоу "Вечерний Ургант", вернувшись в эфир 19:31"Сложно и больно ": перенесшему инфаркт Куклачеву прочат пять лет спокойной жизни 18:47"Не продержалась и двух недель": МакSим бросила лечение от алкоголизма в рехабе 17:28Известный продюсер указал на ошибку молчаливого Урганта: Травля из-за этого 17:18Детская мода на лето 2024 года: обзор актуальных трендов и элементов гардероба 16:51Получившая награду Лорак внезапно заговорила о Ротару: Я и подумать не могла 16:07"Это был не Валентин": пришедший к умирающему Юдашкину Киркоров потерял дар речи 14:38Молодая шатенка, противоположность Пугачевой: вот на ком едва не женился Галкин* 14:14Благоприятные дни для операций в июле 2024 года 13:37Адвокат скандально известного репера Vacio прокомментировал слухи об отъезде музыканта 13:05Тодоренко открыто рассказала о третьей беременности: "Чувствую себя богиней материнства" 11:15Доктор в шоке убежал в угол: Волочкова уселась на шпагат в кресле стоматолога 10:38Бывшая жена Андрея Разина попала в больницу после проклятий продюсера 10:05Бородина влепила пощечину бывшему мужу после его свадьбы: "Психика дороже" 09:29Зареванная Бузова рухнула на сцене из-за критики: свидетелями стали тысячи человек 08:37Иван Ургант покинул Россию после провала на сцене: подался, куда глаза глядят 04:45Дерматолог рассказал, как ухаживать за жирной кожей летом 01:11"Потеряли контакт": друзья Кейт Миддлтон не могут связаться с принцессой Уэльской 23:52Лунный календарь здоровья на июль 2024 года 21:26Алена Блин мечтает позвать Владимира Путина на интервью 21:00Тонкости характера Весов: чем отличаются люди, родившиеся в разные декады 20:12Модные кепки 2024 года: обзор актуальных моделей для лета и других сезонов 19:41Сможет ли Пугачева спасти Макаревича* от статьи? 18:34Скандал с участием Киркорова и Успенской в разгаре: дело дошло таки до суда 16:39"Ветераны России" требуют проверить Макаревича* на экстремизм из-за пранкеров 15:49Валерия разозлилась на Пригожина из-за видео: Я тебе что, Волочкова? 14:55Бузова публично рассказала о своем "европейском" возлюбленном: "Идеальный" 14:11Лев Лещенко рассказал о скромных доходах 13:37Убрал гроб, но не остановился: 31-летний сын Елены Яковлевой удивил поклонников 11:43С пустым ведром и сухой тряпкой: SHAMAN опозорился на встрече с мальчиком-поклонником 10:51Звезде фильма "Любовь и голуби" Наталье Теняковой срочно понадобилась помощь врачей 10:19Волочкова честно рассказала о своей зависимости: Это не алкоголь 09:30Растрепанная и сгорбленная: поклонники Пугачевой прослезились от вида легендарной певицы 08:45"Зачем так много денег": сделавший предложение Харламов в шоке от запросов Ковальчук 04:08Какой у вас психологический возраст? Пройдите тест и узнайте! 00:27"Не надо петь": Гагарина назвала идеальную работу для Бузовой 20:15Помело: польза и вред для здоровья - описание полезных свойств фрукта и противопоказаний к его употреблению 16:41Вкусный маринад для шашлыка из курицы: лучшие рецепты и секреты приготовления мяса 12:12Победитель "Евровидения-2024" лишился награды сразу после ее вручения 06:36Опра Уинфри принесла публичные извинения за свою пропаганду
  1. Консультации
  2. Разное
  3. Рубрикатор

Муж при засыпании вздрагивает

Добрый день, Арина Юрьевна. Я вышла замуж около года назад, и весь год, каждую ночь, наблюдаю такую картину: муж, засыпая, очень сильно вздрагивает, и не один раз - иногда всем телом, иногда только руки, может во сне сильно сжать мне пальцы или резко двинуть рукой, так что мне попадало рукой по лицу или плечу случайно (довольно сильно, не до синяка, конечно, но неожиданно это ночью, я пугалась :). Эти движения в разной последовательности повторяются первые минут 15 после того, как он заснет, т.е. сон еще не глубокий, но муж уже не отзывается, если его шепотом позвать. Подскажите, с чем это может быть связано? Я думала, такой беспокойный сон характерен для нервных, легковозбудимых людей. А муж у меня оптимист, активный, но не холерик, никогда не кричит, спокойно разговаривает, даже если раздражен. Очень ласковый, обнимает и целует часто :) Немного беспокоюсь о его сне, что это может быть? Это вариант нормы или что-то не так? Заранее спасибо.

Анна, Маленький городок, Россия, 25 лет
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Такие вздрагивания при засыпании - в пределах нормы. Несмотря на спокойный характер мужа, я полагаю, что он испытывает давление, напряжение (это может быть и накопившимся психологическим напряжением). Если он любит слушать музыку, ему надо в течение дня слушать звуки природы по 10-15 минут (или вечером), есть такие диски, посмотрите в продаже. На ночь принимать теплую ванну (с хвоей или морской солью) или душ, сократить потребление кофе и черного чая, сладкого. Также желательно пройти курс общего массажа (10-15 сеансов). Раз в неделю баня, сауна (если муж любит, по возможности). Также хорошо посещать бассейн (можно даже вечером). Беспокойный сон характерен и при нервных перегрузках.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна