Здравствуйте. Первый раз обращаюсь за помощью к психологу. Но сейчас, наверное, пришло время спросить совета у вас. От первого брака у меня есть 8 летний сын. Он не знает своего отца (он был маленьким тогда, а после развода его отец уехал в другой город и потерялся). Сейчас у меня второй брак. Мой муж фин, ему 39 лет, у него нет детей от первого брака. Проблема в том, что я очень сильно устаю в выходные дни, когда мы остаемся дома все вместе. Мне хорошо с ними отдыхать по-отдельности. При этом мой муж и сын ладят между собой. А устаю я психологически, но не могу понять почему. Что делать? Ведь брак долгожданный (по любви), а дороже сына у меня никого нет.
2009-10-29
Наталья, 30, Хельсинки
Здравствуйте, Наталья.
Вероятно, сейчас это слишком большая нагрузка для Вас — уделять время одновременно и мужу, и ребенку. Вы пишете, что развелись с первым мужем, когда сын был еще совсем маленьким, и я так полагаю, что Вы жили вдвоем с сыном все это время, пока недавно (недавно?) вышли замуж. Кроме того, Вы переехали в другую страну, что уже само по себе большой стресс и нужно время, чтобы адаптироваться (от года до трех лет в среднем). Попробуйте записать мужа и ребенка куда-нибудь вдвоем (в бассейн, на лыжи и т.д.), чтобы они в выходные уходили и Вы могли остаться одна. Поощряйте мужа заниматься отдельно с сыном, акцентируя его внимание на том, что он прекрасно справляется с ролью отца. Вам надо оставаться одной, чтобы восстанавливаться. Наверно, Вы не работаете и все время уделяете сыну (в основном), это тоже влияет. Вы ходите на языковые курсы? Также Вы можете найти русские коммьюнити, чтобы познакомиться с русскими девушками, мамами и в выходные встречаться с ними, оставляя мужа и сына дома вдвоем. Есть выход из ситуации, не отчаивайтесь!
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
2009-10-30
Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант
Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант
Опыт работы:
2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.
2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция
Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.
1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.
