Консультации:

Доверять ли тайны друзьям?

Добрый день, дорогая Оксана! Подскажите мне, пожалуйста, как наладить свою жизнь. Дело в том,что я по своей натуре очень стеснительна и все свои тайны никому не доверяю, даже самой близкой подруге. И поэтому психически это меня подавляет. Я думаю, что меня никто не поймет и, такое ощущение, что я совсем не такая, как остальные. Пожалуйста, подскажите как научиться быть открытой?
Заранее спасибо.
С уважением, Марина!

2009-07-06

Марина, 16, Украина

Здравствуйте, Марина.

Все свои тайны доверять подругам не обязательно. Во все времена от этого было больше проблем, чем пользы.
Открытость в общении скорее должна выражаться не в том, что Вы все про себя рассказываете, а в том, что готовы слушать других. Прийти на помощь, позаботиться, отозваться. Обсудить какие-то общие, интересные для всех, темы.
А сокровенное должно оставаться сокровенным.

С уважением, Альберти Оксана.

2009-07-22

Оксана Альберти, Психолог-консультант

Здравствуйте! Меня зовут Оксана Альберти, я психолог. Мне 46 лет, живу в Москве.

Образование:
Психологическое – Российский государственный гуманитарный университет, специальность “психолог-консультант”. Специализация “психология личности”. Специалист.

Специализация и направления консультирования:
— личностные проблемы и межличностные отношения;
— консультации по семейным вопросам;
— трудности в отношениях с близкими и родными;
— потеря близких и родных;
— вопросы карьеры;
— работа с самооценкой;
— разрешение конфликтов в семье и на работе;
— работа с зависимостями;
— работа с психосоматическими заболеваниями, повышенной раздражительностью и утомляемостью, синдромом хронической усталости;
— психокоррекция депрессивного состояния, навязчивых страхов и других негативных эмоциональных состояний;
— возрастные и духовные кризисы, поиск смысла жизни и веры, познание внутреннего мира.

Проведению психодиагностики эмоциональных и когнитивных процессов помогает наличие очень развитой интуиции. С детства интересовалась духовной и психологической литературой. Навыки приобретенной особенной интуиции позволяют не тратить дополнительное время при оказании психологической помощи клиентам на изучение проблемы, а сразу приступить к ее решению.