У меня нет девушки

У меня целый ворох проблем. Мне 27 лет.
Даже не знаю с чего начать. Начну наверное с того, что живу один. У меня нет девушки.
Первый мой опыт был в 23 года — совсем неудачный (не поздновато ли?). Следующий тоже и т.д.
Хотя с потенцией без девушки все нормально. Это собственно проблема.
Долго пытался понять в чем проблема, все сильнее понимая, что дело в голове.
Теперь вот зашел на ваш сайт, читал разные вопросы и ответы, и наткнулся на вопрос от «Птички»

Консультации на Клео → Психолог → Ты и Он, Вопрос №70

Я был практически в такой же ситуации (на месте того парня). Проходится признать, что я трус. Я часто пасую в различных жизненных ситуациях.
В общем я малодушный человек, понимаю это, но как от этого избавится не знаю. В необходимый момент я почему-то начинаю испытывать страх, и что-то перемыкает в голове. У меня не получается его побороть.
Вторая мерзкая черта моего характера — это обидчивость. Обижаюсь на все, зачастую без причины.
Ну и еще одна черта — я слаб на похвалу.
Может это все взаимосвязано?
С другой стороны с работой все нормально. Зарабатываю я хорошо — больше чем любой мой одногрупник. Но с личной жизнью труба.
Все это страшно мешает жить, но как от всего этого избавиться я не знаю. Что делать?

Заранее благодарен!

2009-07-20

Михаил, 27, Спб, Россия

Здравствуйте, Михаил.

Михаил, очень хорошо то, что вы признаетесь себе в своих проблемах. Для мужчины это очень важно. То, что был неудачный опыт — ну и что. Он был, важно сделать какие-то выводы и забыть про него. Тренируйте уверенность в себе сейчас. Как это сделать? К примеру, переиграйте в уме те ситуации, где вы были, по-вашему, малодушны. Представьте, как вы уверенно (но не слишком агрессивно) выходите их этих ситуаций. Это мысленная тренировка поможет вам в необходимый момент поступить так же, как вы себе представляли.

Кстати, если есть страх знакомиться с девушками, вам будет полезно узнать, что девушки тоже волнуются, даже когда мужчины заговаривают с ними первыми. Поэтому — волнуйтесь, бойтесь, это нормально! НО — действуйте, несмотря на страх. Вы ничего не потеряете, даже если поведете себя, по-вашему, неудачно.

Как только вы привыкнете чувствовать себя уверенно, перестанете обижаться и бояться.

Удачи вам!

С уважением, Пряхина Юлия.

2009-07-21

Пряхина Юлия, Психолог, коуч

Образование:

— Уральский Государственный педагогический университет, факультет психологии.

— «Обучение проведению тренингов», Центр практической психологии «Катарсис», Москва. Сертификат. 2003 г.
— Коучинг, сертификат BC IAC Coaching International Institute, Canada, 5040mr. 2008 г

Основатель Антистресс-клуба, www.antistress-club.ru, занимаюсь психологическим консультированием, проведением тренингов личностного роста и бизнес-тренингов. Специализируюсь по личной эффективности — как успевать все, жить без напряжения и страха, ставить цели и достигать их, как получать удовольствие от жизни, как зарабатывать то количество денег, которое необходимо, как решать проблемы отношений (мужчина-женщина). Консультирую он-лайн (icq, скайп). Запись по icq 198886058 или почте antistress-club@yandex.ru