Лента новостей

Воскресенье 5 мая

18:10За какие заслуги Нюша стала заслуженной артисткой Туркменистана: она объяснила 14:25Тысячелистник: лечебные свойства и применение в народной медицине 12:05Апексимова указала на наглость Долиной: Оторвалась по полной 09:07Модные платья на лето 2024: тренды и тенденции 06:09Подходит для похудения: Семенович поделилась рецептом диетического кулича на Пасху 00:40Как приготовить сливочный кулич: пошаговый рецепт для пасхального стола 18:15Проблемы со здоровьем: к Иде Галич приехала скорая помощь 14:27Гороскоп на июль 2024 года для женщины Рак 10:28Собчак вступилась за опальную Ивлееву: От***тесь от Насти! 10:25Гороскоп для женщины Близнецы на июль 2024 года 04:51Тайный знак: поклонники нашли послание на фото, которое опубликовала Кейт Миддлтон 01:28Любовь или холодный расчет: вскрылась правда об избраннице сына Полины Гагариной 22:00Волочкова решила поставить на место Кудрявцеву, которая хочет ее спасти: Себе помогите! 21:17Татьяна Васильева призналась, что испытывает отвращение к себе 20:24Страдающего от последствий инсульта Носкова срочно доставили в больницу 19:40Адвокат Бенхин рассказал, сможет ли Ефремов выйти на свободу из-за болезни 18:47Звезда "Ворониных" Ильюхина заявила о предательстве, узнав о продолжении сериала 17:28Гордон разоблачила "спивающуюся" Волочкову: Зачем врать? Это же стыдоба! 16:49У травмированного Шуфутинского проблемы со здоровьем: возраст дает о себе знать 16:12Ивлеева откровенно о поездке в Донбасс: Стояла и слушала войну 15:15Прощай, хлам! 10 простых советов, как избавиться от хлама и лишних вещей 14:48В Москве найден мертвым актер и режиссер Вадим Григорьев 14:47Волочкова оправдалась за пост, в котором обматерила поклонников: "Проспалась" 13:36Знаменитую песню SHAMAN перепели на латышском языке 12:59Роковая ошибка: Бузовой предрекли скорый закат карьеры из-за ее поступка 11:16Весь в черном и с грустной улыбкой: Гурцкая показала, как выглядел муж перед смертью 10:37Ивлеева впервые прокомментировала скандал после «голой» вечеринки 10:10Собчак закатила истерику из-за разоблачительного видео о Пугачевой: "Это фейк" 09:26Ольгу Бузову лишили главных номинаций Премии "МУЗ-ТВ": "Там ей и место" 09:21Гороскоп для женщины Телец на июль 2024 года 08:41Прохор Шаляпин предъявил новую женщину и шокировал поклонников: "Мое сердце занято" 04:50Регина Тодоренко разделась перед камерой: жаркое фото слили в Сеть 02:31Финики: польза и вред для здоровья 01:21Рецепт идеального кулича, который получается у всех: добавьте один секретный ингредиент 22:02"Собирается запеть": оскандалившаяся Ивлеева готовится сменить амплуа 21:03"Пока, неудачники!": улетевшая за границу Волочкова матом обругала россиян 20:32"Была на Донбассе": "отмененная" Настя Ивлеева сделала ряд заявлений 19:38Баста столкнулся с тяжелейшим испытанием 18:47Концерт Нетребко в Швейцарии внезапно отменили из-за Украины: подробности 17:29"Отыграла роль жертвы": психолог нашла объяснение одиночеству Волочковой 16:43Киркоров назвал, кто хочет жениться на Бузовой: Достойная партия 15:54Внешность Чеховой резко изменилась из-за заболевания: Очень несимпатично 14:59"Соревнуется с Прилучным": Муцениеце раскритиковали за наигранное видео с детьми 14:16Экс-солист "На-На" заявил, что Алибасов зарабатывал на двойниках группы 13:43Еле ворочающая языком Волочкова опозорилась на Мальдивах: "Опять в хламину" 11:51Появилась на пороге с чемоданами: новая муза Киркорова собралась переезжать к певцу 11:13Диана Шурыгина заявила, что вызвала полицию для собственной безопасности 10:26Стас Михайлов проговорился о новой пассии: "Астральная жена" 09:43Королева пошла в разнос на публике и устроила дикие пляски: "Пьяная Наташа всех вокруг целует" 09:07Гороскоп для женщины Овен на июль 2024 года
  1. Консультации
  2. эмоции
  3. Рубрикатор

Тяжело переживаю измену мужа

Я не знаю как избавиться от комплекса неполноценности, полученного от измены мужа! Очень тяжело переживаю по этому поводу и понимаю, что семейное счастье зависит во многом от избавления от этого комплекса, т.к. возникает ревность (с моей стороны) и, соответственно скандал... а у нас маленький ребенок...

Юлиана, Россия кондопога, 24 года
Козлова Екатерина

Козлова Екатерина

Психолог, психотерапевт
Ответ : Скорее всего, вас мучает обида, которая осталась от поступка мужа. Чтобы видеть перспективу, быть счастливой, вам нужно расстаться с негативными чувствами, которые разрушают вас. Представьте себе образ мужа (например, на стуле напротив) и расскажите ему обо всем, как больно он вам сделал, как тяжело вам сейчас... (называйте чувства своими именами, не выбирайте выражения "помягче", ничего не утаивайте). Посмотрите на реакцию мужа (представляемого вами образа), не исключено, что он скажет или сделает что-то важное по отношению к вам. Освободившись от обиды вы перестанете мучаться и сможете вздохнуть спокойно. Удачи!

С уважением, Козлова Екатерина