Лента новостей

Суббота 11 мая

00:07"Не ожидала": выступившая в День Победы Наташа Королева в шоке от нового удара 18:13Володина назвала знак зодиака, которого ждут денежные испытания в мае 2024 16:58Благоприятные дни для свадьбы в июле 2024 года 12:34Базовый гардероб на лето 2024 года: обзор модных тенденций и советы по выбору вещей 12:15Ирина Аллегрова заговорила о магии чисел в День Победы 06:35Тест на патриотизм: узнайте, насколько вы любите свою страну! 00:20Семенович похудела с помощью российского препарата: есть один побочный эффект 20:29Модное окрашивание волос 2024 года: трендовые оттенки волос и актуальные техники 18:22Львы: характеристики и особенности представителей знака зодиака по декадам 14:23Магнитные бури в июле 2024 года 12:18Готовимся к лету? 5 книг для гармоничных отношений с собственным телом 09:22Гороскоп для женщины Рыбы на июль 2024 года 06:24Тест: Угадайте фильмы о Великой Отечественной войне по стоп-кадру 00:38На россиянина напала неизвестная рыба в Индийском океане: врачи в ужасе, не знают, как лечить 22:08Брошенная звезда "Ворониных" угрожает Водонаевой после критики: Табло безобразное 21:27Этому знаку зодиака нужно быть очень осторожным с деньгами в Новолуние 20:48Орбакайте прилетит в Россию ради продажи дома, который подарила Пугачева - СМИ 20:18Мужская мода на лето 2024 года: обзор актуальных тенденций 20:11"Выглядел просто ужасно": Соседов взял слово после известия об уходе Губина 19:09"Если заплатят": вот на что готова пойти Гузеева за деньги 17:25Унесло в океан: с Волочковой на Мальдивах случилось страшное 16:40"Сравните сами!": готовящаяся к 60-летию Апина сделала очередную пластику 15:55Звезду "Аншлага" Аскарова срочно доставили в больницу: что произошло 14:44Вынужденная экономить Бузова пожаловалась на жизнь: "У меня старый телефон" 14:18У дочери Волочковой появился братик: "Я второй раз стала мамой" 14:04Гороскоп на июль 2024 года для женщины Водолей 13:38Стало известно о смерти звезды сериала "Игра престолов" 11:29Стало известно об уходе тяжелобольного Андрея Губина 10:42Отказался платить алименты и укатил на курорт: Прилучный публично посмеялся над Муцениеце 09:45Американский рэпер Канье Уэст выступит в России: известна дата 09:15Гороскоп для женщины Козерог на июль 2024 года 09:11Конец отношений? Пересильд подогрела слухи о расставании с Тройником 08:31Собчак оказалась замешана в разводе Нюши и Сивова: такого от нее не ожидали 04:44Названы 5 имен, обладательницы которых неосознанно разрушают свой брак 01:40Крошечный купальник ничего не скрывает: невеста Тимати снялась в жарком образе на пляже 22:14"Нельзя унижать человека": известный продюсер вступился за затравленную Орбакайте 21:07В больнице почти месяц: что известно о состоянии Куклачева, перенесшего инфаркт и операцию 20:18"К нему выстроится очередь": Ефремову пророчат большой успех после выхода из колонии 20:03Трава сныть: полезные свойства и применение 19:23"Признали меня давно умершим": сын Вячеслава Зайцева сокрушается из-за травли 18:46Хлебникова высказалась о браке с Киркоровым: Очень люблю 17:27"Это принято делать": Юрий Лоза выдал правду про коллег из шоу-бизнеса 16:46"Не все могут пережить мою красоту": 48-летняя Волочкова раскрыла секрет стройности 15:57Пересекшие госграницу Арзамасова и Авербух вышли на связь: Как же здесь здорово 14:39План Орбакайте по возвращению в Россию оказался на грани провала: погнали взашей 14:39Гороскоп для женщины Стрелец на июль 2024 года 13:43Обвиненный в мошенничестве Сукачев отказался выступать в регионах России 13:09Прилучный с женой поделились радостной новостью: "Микаэлю нужна сестренка" 11:37Снова вошел "не в те двери": от вляпавшегося в скандал Киркорова требуют извинений 10:50Актер Сафонов показал фото дочери от спившейся жены: "Копия отца"
  1. Консультации
  2. Кредиты и долги
  3. Рубрикатор

Как возникают долги?

Доброго Дня, Алена! Мой вопрос, я думаю, касается многих людей, это долги. Почему они возникают в нашей жизни... Еще 5 лет назад я жила без долгов, то сейчас вся в долгах... Ситуация не критическая, я за все плачу, но почему в моей жизни появились долги? И как в такой ситуации создать еще и резерв (он у меня есть, но равен только двухмесячным расходам)?

Ольга, Владимир, 32 года
Алена Влади

Алена Влади

Коуч, психотерапевт,бизнес-леди, бизнес-консультант, писательница, поэтесса.
Ответ : Спасибо, вопрос действительно актуален для многих людей. Давайте рассмотрим наиболее общий процесс возникновения долгов. Какие-то потребности мы оплачиваем раньше, чем получаем деньги на них. Если в результате общий баланс "доход-расход" не меняется, то речь идёт просто об опережении. Нужно посмотреть, как оно возникло. Одна причина - сокращение доходов (что вполне вероятно в период кризиса), другая - повышение расходов (что тоже стало очень популярно). То есть - понимаете? - доходы сократились, но мы как-то это не отследили, и продолжали расходовать на прежнем уровне. Возникла нехватка. Или возникла какая-то новая, или острая, потребность, или просто расходы возросли (результат-то один), мы взяли в долг, но не подумали, как при этом увеличить доход (хотя бы экономией, в конце концов), и образовалась "яма". В этом случае нужно остановиться и пересмотреть свою жизнь, сделав всё, чтобы эту яму устранить. Не столько страшна она как факт (иногда кредиты играют очень полезную роль), и бояться этого или морально себя давить не стоит, - сколько внутреннее ощущение нехватки, недостаточности чего-то, создаёт в пространстве ещё большую нехватку. А это нам ни к чему. Конечно, нужно заниматься и внешней, и внутренней стороной вопроса. Внешней - это смена работы или другие пути увеличения дохода (возможно, жизнь как раз подталкивает к решительному шагу). Также пересмотр с тщательным анализом своих трат. В кризис хорошо выживают те, кто готов гибко принимать жизнь такой, какая есть, и способны адаптироваться в ней. Что поделаешь - стабильность хороша и мила нашему сердцу, но иногда она сильно тормозит творческую мысль. Так что как раз время эту творческую мысль включить, и найти новые решения. А они всегда есть. Внутренняя - это наше отношение к долгам и к людям, которым мы должны. Если вы спокойно можете принять себя в роли должника и не тяготитесь этим; если не испытываете неприятных чувств по отношению к тому, кому должны; если способны пережить все ваши эмоции, связанные с ситуацией - будь то разочарование, или грусть, или даже злость, - вы скорее выберетесь из неё. Истинное решение всегда есть. И вам проще его увидеть, если не блокируете себя, позволяете себе просто БЫТЬ, и этим доверяете жизни и всему, что происходит с вами. Из неожиданных решений моих клиентов были следующие. Когда человек признавал, что в обозримом будущем он не сможет отдать долг, и просто сообщал это "кредитору". Перешагнув через всю нелицеприятность и приняв себя как человека, который не может этого сделать. В результате отношения проверялись. В другом случае девушка, имевшая временные затруднения с доходами, попросила помощи у своих друзей и подруг. Также впервые оказавшись в роли человека, который нуждается в помощи. И впервые в жизни была счастлива от заботы двоих мужчин-друзей, и увидела, как было приятно подругам быть сильными и полезными для неё. В случае с изменениями в своих расходах мы можем обнаружить, что то, за что привыкли платить и иметь - это просто привычка, и отказавшись от чего-то, мы обнаруживаем место для другого. Есть ещё одна причина - возможно мы помогаем кому-то тогда, когда ресурсов на самом деле для этого нет. Тогда придётся, хоть и с грустью, это признать, и отказать кому-то в помощи. У человека обнаружатся другие источники. Рассматривайте деньги как энергию, и смотрите - где происходит перерасход. Если даже вы излишне расходуете энергию другого вида (внимание, время), это всё равно может отражаться на финансовой жизни, потому как она возможно нужна именно для вас. К долгам также может приводить накопившееся чувство долга перед кем-то (родителями, детьми, другом...). Так жизнь сигналит о том, что вы не замечаете у себя внутри. В этом случае нужно вспомнить ситуацию, которая привела к такому чувству, высоко оценить то, что было сделано для вас (вплоть до вашего рождения) и глубоко поблагодарить. Даже когда нет возможности встретиться с человеком, если это искренне, это работает всегда. Удачи вам!

С уважением, Алена Влади