Как влияет спорт на мой варикоз?

Добрый день! У меня варикозное расширение вен на правой ноге уже долгое время. Но хотелось узнать, можно ли заниматься спортом, таким как: катание на коньках, катание на велосипеде. И можно с весны по осень заниматься бегом. Это очень важно, так как я стараюсь следить за здоровьем и занимаюсь спортом. И мне хотелось бы знать, эти виды спорта не ухудшают ли мою болезнь?