Нагрузки после тромбоза

Добрый день! после родов у меня установили илеофеморальный тромбоз нижней конечности (тромб по всей вене ноги до живота), сейчас принимаю варфарин и ношу белье 2го класса компрессии. лечусь уже 4й месяц, и возникает много вопросов: 1. тромб не реканализовался, можно ли летать при этом в жаркие страны из зимы в лето, поддерживаю МНО от 2 до 3? 2. летом можно в 30-градусную жару ходить без компрессии, и если да, то как долго? может, есть какие-либо препараты, чтобы не было застоя крови? 3. язва в каких случаях грозит? 4. компрессию всю жизнь носить надо? 5. можно ли в бассейн ходить? 6. какую зарядку надо делать? С уважением.

Елена, Челябинск, 25 лет

Белянина Елена Олеговна

Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории

Ответ : 1. В принципе - можно, но нужно обеспечить контроль МНО и учитывать возможные сложности, если в поездке все же возникнут проблемы со здоровьем. 2. Нежелательно, но, пожалуй, можно ориентироваться на отек. Если без трикотажа к вечеру окружность голени в нижней части не увеличивается - можно дать некоторые послабления в режиме. Кроме того, следует учитывать состояние ноги сейчас - есть ли разница в окружности у больной и здоровой ног на щиколотках. Доверять глазомеру не следует, лучше измерить рулеткой или "сантиметром". 3. язва в каких случаях грозит? В любых. Доказано, что тщательное соблюдение режима компрессии в первые 2 года после тромбоза достоверно снижает риск развития трофических расстройств в будущем. 4. компрессию всю жизнь носить надо? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Решение принимается "в динамике", в зависимости от состояния ноги. 5. Можно. 6. Специальной зарядки нет. Приветствуется подвижность, когда работают мышцы голеней.

С уважением, Белянина Елена Олеговна