Сильно устают ноги, особенно стопы

Здравствуйте. У меня (особенно в теплое время года, летом) очень устают ноги, стопы. С детства плоскостопие. К середине дня, стопы красные, опухшие и просто тяжелые и ватные. Приходиться часто в течении дня ноги под холодную воду опускать, льдом протирать. Вопрос: это от плоскостопия или может с сердцем проблемы или еще что? Как с этим бороться? Насколько это серьезно? Буду благодарна за Ваш ответ.