2011-11-15
Milya, 28, Санкт-Петербург
Здравствуйте, Milya.
Возможно. Но ничего ведь не происходит просто так. Подумайте: кто вы для вашего молодого человека, кем были и кем стали? Поначалу, у большинства часто приходит влюбленность. И в таких случаях все нормально, все устраивает. Хотя за влюбленностью часто стоит большое количество неосознанных мотивов, и человеку трудно отличить, что там — просто гормоны, что — желание компенсировать прошлые неудачи, что — желание кому-то что-то доказать или самоутвердиться, в ЛЮБОМ случае, в период влюбленности «все хорошо и все устраивает». Но эта ситуация не вечна. Влюбленность умирает, рано или поздно. А дальше начинает открываться правда. И неосознанные мотивы, и прошлые комплексы, и желание самоутвердиться и многое другое. В этот момент оба партнера могут задуматься: что будет с нашими чувствами? И могут либо 1) пойти искать нового «озарения» с другим человеком, либо 2)строить любовь. Второе требует усилий. Потому что один человек не может и не будет на 100% соответствовать ожиданиям другого. И если говорить о строительстве любви, то участвовать должны оба. Вот, давайте посмотрим, кто и что тут смог или сможет сделать.
Он дает вам понять, что внешне вы перестали его устраивать и не подходите под «стандарт». Это хороший повод обсудить с ним, кого он на самом деле любит. Идеал? Или ВАС, такую, какая вы есть? Или, возможно, он чувствует охлаждение к вам и интерес к другим, но не находит для этого «весомого» основания? И прибегает к критике, чтобы хоть как-то обосновать свой интерес к другим девушкам? Поговорите с ним об этом спокойно, скажите, что готовы услышать правду, но совсем не хотите, чтобы он надумывал поводы. А что будет делать он, такой молодой и красивый, когда в старости станет менее подтянутым, поседеет, а, может, поправится? Он считает, что близкий человек рядом с ним никогда не должен меняться? Но мы взрослеем, а потом стареем, и какие-то изменения в нас невозможно предотвратить никак. Быть может, разговором о том, что такое любовь, вы сможете понять, насколько его чувства на самом деле глубоки? По поводу влюбленности и любви на моем сайте есть статья «влюбленность и любовь: найдите отличия». Это отрывок из одной книги, советую вам его прочитать, вам будет, над чем задуматься, и что сказать своему молодому человеку.
Теперь о вас. А вас так легко закомплексовать? Да, критика — явление неприятное. Но если вы действительно уверены в том, что с вами все в порядке, критика не будет так болезненно восприниматься. Да, критика близкого человека — это повод разобраться в ваших взаимных чувствах, но если вы действительно уверены в себе — это не повод начать в это ВЕРИТЬ. Думаю, вы понимаете разницу. А вы, похоже, начали верить, что вы внешне — так себе. Возможно, вся эта ситуация показывает вам, что ваша уверенность в себе была недостаточно прочной, и ее пора вывести на новый уровень.
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
2011-11-22
Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика
О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.
О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.
С чем я работаю в дистанционном формате:
Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)
Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)
Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)
Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)
Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)
Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)
Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.
Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).
В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.
Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.
