Здравствуйте! Читаю часто ваши консультации, но никак для себя не могу найти ответ. Казалось бы, люблю своего мужа, есть двое детей, но когда он раздражен или в гневе — у меня к нему появляется отвращение — с каждым разом всё чаще, стала придираться ко всяким мелочам, и в то же время ловлю себя на мысли, что ищу повод для развода, и от этого становится противно на душе, что я ищу эти поводы. Раньше отвращения не было, поссоримся — помиримся, попросим прощение друг у друга. За последние года ссоримся, и никаких нежных слов друг другу не говорим в знак примирения — просто забыли и всё, но на душе неприятный осадок. Появились мысли о разводе. И за последние года я стала вспоминать свою первую любовь — это мой одноклассник, который на протяжении всей моей жизни для меня был моим идеалом мужчины — мне не хватает тепла и нежности, таких слов и взглядов, какие делал он. Муж никогда так на меня не смотрел, никогда так не ухаживал, как он, но в свое время я отвергла свою первую любовь, а теперь стала все чаще думать о нем и совсем запуталась… Что стало с моим браком, с моими чувствами? Может, я просто устала от бытовых проблем и ссор? Со своей первой любовью всё чаще тянет общаться — хорошо ли или плохо у меня с мужем, а всё равно о нём — о первом мужчине думаю. Иногда мне кажется, что я отвергла его, потому что боялась глубоких чувств, а когда встретила мужа, то уже созрела для серьезных отношений и создания семьи. Сейчас думаю, что если бы моя первая любовь мне ответила взаимностью, то я начала бы метаться — мужа оставить не могу и не думать о первой любви тоже не могу… Может, это не любовь и к мужу, и к первому мужчине? Иногда думаю, что мне лучше побыть одной и разобраться в себе, но с детьми это невозможно пока. Кажется, что я не умею любить и не ценю то, что у меня есть семья, а гонюсь за образом первой любви. Знаю точно, что моя первая любовь мне очень дорога, и когда-то я совершила ошибку, отвергнув такого прекрасного человека. Но и мой муж тоже прекрасен, в нем много положительного, хотя характер в последнее время угрюмый и вспыльчивый…
2011-01-16
Ольга, 31, Москва
Здравствуйте, Ольга.
То, что вы постоянно думаете о прошлой любви, наверное, в вашем случае закономерность. Во-первых, потому что ваш брак находится в спокойной ровной стадии развития, а вам хочется эмоций, поэтому вы ищете их в прошлом, воспроизводите образ бывшего мужчины, словно создавая себе те самые эмоции искусственным путём.
Во-вторых, неслучайно, что вы ищете любовь в прошлом, а не настоящем. Потому как память весьма избирательная дама, она обычно воспроизводит всё самое замечательное, затирая отрицательные моменты, создавая у человека ощущение, что в прошлом всегда всё было лучше. При этом вы хорошо знаете ту ситуацию, и она вам не причиняет беспокойства, как было бы, если бы переключили внимание на кого-то настоящего сегодня.
Чтобы побыть одной и немного разобраться в себе, попробуйте небольшое нововведение, договоритесь с мужем, что час в день или какой-то из вечеров он берёт детей на себя и предоставляет вам полную свободу действий. При желании это вполне решаемая проблема, если в будние не получается, значит, в выходные. Просто введите новую традицию в семье — законное время для себя одной, не мамы или жены, а женщины Ольги.
Быть может также, вам стоит прежде, чем принимать какие-то радикальные меры, попробовать разнообразить собственную жизнь, наполнить её каким-то интересами и новыми людьми. Попробуйте флиртовать — это законный метод получения приятных эмоций со стороны противоположенного пола, который бодрит и развлекает женщину.
Возьмите в свои руки общение с мужем, попробуйте вести себя как-то непривычно, практикуйте сами нежности и приятности, внимательное отношение, возможно, муж начнёт вам отвечать взаимностью.
Подумайте над этими предложениями, попытайтесь услышать и почувствовать себя, а дальше, уже решите, что делать.
Удачи!
С уважением, Екатерина Кондратьева.
2011-01-18
Екатерина Кондратьева, Психолог-консультант
Образование:
УРАО (Университет Российской академии образования), специализация — психолог-консультант;
МГУ им. Ломоносова, повышение квалификации «Психология кадрового менеджмента»;
МИГИП (Московский институт гештальта и психодрамы), сертификат 1-й ступени программы «Гештальт-консультирование»;
Продолжаю обучение на 2-й ступени по программе подготовки гештальт-терапевтов;
Опыт личной клиентской терапии.
Опыт работы:
2005 г. — психолог, работа с подростками с проблемами в сфере коммуникаций в Кузнецовской средней школе;
2006-2008 гг. — психолог-консультант, проектная работа с коммерческими компаниями по вопросам корпоративной культуры и повышения эффективности работы сотрудников;
С 2008 г. по наст. время — частная консультативная практика.
Область профессиональных интересов:
— женская психология
— неуверенность в себе
— проблемы во взаимоотношениях с мужчинами
— семейное консультирование
— детско-родительские конфликты
— чувство вины
— психологическая поддержка в ситуациях измены, разрыва отношений
— саморазвитие