Лента новостей

Пятница 3 мая

10:37Ивлеева впервые прокомментировала скандал после «голой» вечеринки 10:10Собчак закатила истерику из-за разоблачительного видео о Пугачевой: "Это фейк" 09:26Ольгу Бузову лишили главных номинаций Премии "МУЗ-ТВ": "Там ей и место" 09:21Гороскоп для женщины Телец на июль 2024 года 08:41Прохор Шаляпин предъявил новую женщину и шокировал поклонников: "Мое сердце занято" 04:50Регина Тодоренко разделась перед камерой: жаркое фото слили в Сеть 02:31Финики: польза и вред для здоровья 01:21Рецепт идеального кулича, который получается у всех: добавьте один секретный ингредиент 22:02"Собирается запеть": оскандалившаяся Ивлеева готовится сменить амплуа 21:03"Пока, неудачники!": улетевшая за границу Волочкова матом обругала россиян 20:32"Была на Донбассе": "отмененная" Настя Ивлеева сделала ряд заявлений 19:38Баста столкнулся с тяжелейшим испытанием 18:47Концерт Нетребко в Швейцарии внезапно отменили из-за Украины: подробности 17:29"Отыграла роль жертвы": психолог нашла объяснение одиночеству Волочковой 16:43Киркоров назвал, кто хочет жениться на Бузовой: Достойная партия 15:54Внешность Чеховой резко изменилась из-за заболевания: Очень несимпатично 14:59"Соревнуется с Прилучным": Муцениеце раскритиковали за наигранное видео с детьми 14:16Экс-солист "На-На" заявил, что Алибасов зарабатывал на двойниках группы 13:43Еле ворочающая языком Волочкова опозорилась на Мальдивах: "Опять в хламину" 11:51Появилась на пороге с чемоданами: новая муза Киркорова собралась переезжать к певцу 11:13Диана Шурыгина заявила, что вызвала полицию для собственной безопасности 10:26Стас Михайлов проговорился о новой пассии: "Астральная жена" 09:43Королева пошла в разнос на публике и устроила дикие пляски: "Пьяная Наташа всех вокруг целует" 09:07Гороскоп для женщины Овен на июль 2024 года 08:53Больше не скрыть: кем на самом деле близнецы Гарри и Лиза приходятся Пугачевой 04:16Не общалась 20 лет: Водонаева выдала правду про отношения с Боней 00:56Худеем к лету: 8 эффективных правил, которые помогут обрести стройную фигуру 00:56"Выпорол меня": 52-летняя Кудрявцева сообщила об избиении 18:56Стало известно о задержании 24-летней Дианы Шурыгиной 12:10Прорывы и перемены: астрологический прогноз на май 2024 от Василисы Володиной 09:36Самый вкусный маринад для свиного шашлыка: оригинальные рецепты на основе разных продуктов 06:29Празднуем 1 мая: традиции и активности для Дня труда в 2024 году 00:18Боярский публично отчитал внучку: Это кошмар, я против! 20:47Как занять ребенка на каникулах: идеи для развлечения и обучения 18:38"Повода для веселья нет": Киркоров отказался от пышного торжества в день рождения 12:06Бывший адвокат Ефремова Эльман Пашаев при смерти: Еле говорит 09:47Как снизить уровень сахара в крови быстро и эффективно 06:11Потеряла сознание: Катя Лель рассказала о первом контакте с инопланетянами 00:41Гид по уютной спальне: выбор текстиля и аксессуаров 21:23Звезда "Битвы экстрасенсов" объяснила пророческий талант Жириновского 20:38Почему болит правый бок под ребрами 18:22Скандальный актер Кологривый задолжал налоговой огромную сумму 15:0775-летний Жерар Депардье взят под стражу в Париже: в чем его обвиняют? 12:56Киркоров объяснил, почему Пугачева покинула Россию 09:14Как устранить неприятный запах кошачьей мочи: проверенные методы и советы 09:12От кодировщика до деспота: многосторонность Ксении Собчак в нумерологии 06:17Что ждет человечество в ближайшие десятилетия: предсказание от Кати Лель 03:20Киркоров затаил глубокую обиду на Успенскую: Позволила себе бестактную вещь 00:095 научных детских книг для расширения кругозора вашего малыша 21:12Почему на самом деле Галкин пытается избавиться от статуса иноагента
  1. Консультации
  2. молодая семья
  3. Рубрикатор

Мой муж иногда срывается на меня

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, как научиться прощать? У моего мужа в жизни уже полгода довольно сложная ситуация, и на нервной почве он иногда срывается на меня, приходя домой. Я стараюсь относиться к этому с пониманием, да и он потом очень раскаивается, просит прощения, но тем не менее это повторяется, поскольку другого выхода для эмоций он пока не может найти. После всего того, что он говорит, я очень обижаюсь, и даже если внешне его прощаю - внутри все кипит еще как минимум неделю, потом вспоминаю предыдущие обиды, и пошло-поехало... В результате - невысказанные обиды, проблемы в постели и следующая порция проблем. И все это я не могу простить, забыть и оставить в прошлом. Получается замкнутый круг... Скажите, пожалуйста, как из него выйти? Как научиться оставлять обиды и ссоры в прошлом и больше никогда о них не вспоминать? Заранее спасибо, очень надеюсь на Вашу помощь!

Вероника, Москва, 22 года
Анкина Екатерина Дмитриевна

Анкина Екатерина Дмитриевна

Семейный и индивидуальный консультант, тренер
Ответ : Умение прощать - действительно важно в отношениях, т.к. все мы люди и время от времени совершаем ошибки, и учимся на них. И конечно, когда мы ценим близкого человека и принимаем его, это позволяет нашим отношениям становится крепче. Необходимо понимать разницу: мы можем любить человека, но при этом совершенно не одобрять его поведение и не соглашаться с тем поведением, которое нам не нравится! Каждый человек воспитывается в семье и с детства усваивает определенные способы, шаблоны поведения, которые потом возникают в определенных ситуациях, и человек с трудом может их контролировать. Обычно такую реакцию запускает какое-то определенное поведение другого человека: может быть, он смотрит определенным образом или говорит. И тогда может возникать какое-то представление или образ и запускается данная реакция. Вероника, в отношениях с мужем только он имеет право критиковать? Когда он срывается - каким образом Вы себя ведете? Можете ли Вы себе позволить сорваться на мужа? Для того, чтобы такое поведение со стороны мужа не повторялось больше, лучше обсудить с мужем в спокойной обстановке и заранее вопрос о том, что каждый раз, как только он сорвется, он платит вам сразу же какую-то ощутимую для него сумму, или, как вариант, откладывает эту сумму на какое-то ваше совместное дело, например - путешествие. После того, как Вы увидите искреннее желание со стороны мужа наладить отношения, вам будет легче его простить. А постепенно реакции вашего мужа станут больше и больше поддаваться контролю с его стороны.

С уважением, Анкина Екатерина Дмитриевна