Проблема набора веса у 30-летнего мужчины

Здравствуйте! У нас в семье существует такая проблема: моему мужу 30 лет, и при росте 184 см его вес около 60 кг. Пробовали разные схемы питания, но это совсем не помогает. Подскажите, к каким врачам можно обратиться, какие анализы сдать (может быть узи или кровь на гормоны)? И вообще реально ли набрать вес в таком возрасте (он всегда был такой комплекции)?

Екатерина, Красноярск, 23 года

Полубояринова Ирина Владимировна

Кандидат медицинских наук, врач эндокринолог, диабетолог медицинского центра Риммарита

Ответ : При отсутствии жалоб или признаков нарушения работы органов дополнительного обследования не требуется. Вам можно обратиться к диетологу или эндокринологу для разработки индивидуального сбалансированного рациона питания. Возможно полезно будет задействовать функциональное питание с увеличенным количеством белка. Также не помешает поход к фитнес-тренеру для подбора оптимального режима физических нагрузок, способствующих увеличению мышечной массы.

С уважением, Полубояринова Ирина Владимировна

Знакомство с брендом Магда Бутрим: эстетика меланхолии и тихой роскоши из Польши

Как соединить тихую роскошь и нуар 60-х? Узнайте историю Магды Бутрим — дизайнера, создавшего новый манифест женской силы и независимости.

Какой будет курс доллара в мае 2026 года

Какой будет курс доллара в мае 2026 года - прогноз и мнение экспертов. Какие события влияют на стоимость американской валюты.

Первые лучи - первые пигментные пятна: как избежать пигментации с приходом весны

Весеннее солнце кажется безопасным, но именно сейчас проще всего заработать пигментацию. Рассказываем, как защитить кожу, когда УФ-индекс растет.

Эксперт по адаптивной езде Любовь Колесникова: "Хорошая лошадь – не удача, а месяцы подготовки"

Иппотерапия подразумевает не просто посадку ребенка на лошадь. За внешней легкостью процесса скрываются месяцы сложной работы: подбор животного, его системная подготовка и ответственность за безопасность.

Основательница бренда Zoteme Оксана Зиненко – о любви к четким линиям, русскому авангарду и Мадоннам Петрова-Водкина

Клео.ру побеседовал с дизайнером после показа на Московской неделе моды.

Какой будет курс евро в мае 2026 года

Какой будет курс евро в мае 2026 года - прогноз и мнение экспертов. Какие события влияют на стоимость европейской валюты.

Топ новостей недели

Лента новостей

Пятница 20 марта