Мой рост 176, и вешу я 90.
Вес набираю быстро, потому что проблемы с щитовидкой и люблю сладкое.
Какую диету можете посоветовать? Физические нагрузки делаю.
Вес набираю быстро, потому что проблемы с щитовидкой и люблю сладкое.
Какую диету можете посоветовать? Физические нагрузки делаю.
2012-06-14
Варя, 14, Россия
Здравствуйте, Варя.
Варя, Вы сами ответили на часть своего вопроса. Для того, чтоб снизить вес, необходимо контролировать прием сладкого. Кроме того, необходимо контролировать функцию щитовидной железы, если у Вас гипотиреоз, то он должен быть компенсирован. Для разработки конкретной диеты рекомендую обратиться к диетологу, который с учетом особенностей организма подростка даст соответствующие рекомендации.
С уважением, Хачатурян Диана Ригаевна.
2012-06-14
Хачатурян Диана Ригаевна, Эндокринолог
Врач высшей категории.
В 1997 г. окончила Ереванский государственный медицинский университет. Прошла обучение в ординатуре по специальности Эндокринология на базе Санкт-Петербургской академии последипломного образования. С 2002 года работает в Москве врачом-эндокринологом, имеет высшую квалификационную категорию по специальности.
