Я полная и не знаю, как мне похудеть

Здравствуйте, в мои 13 мой рост равен 164 см, а вес 61, я бы не сказала, что я толстая и жирная, я полная, я занимаюсь и являюсь одной из самых лучших, по физической культуре у меня тоже успехи. Но что бы я ни пробовала, все впустую, вес не уходит, а только продолжает набираться, и я полнею очень быстро. Но я готова к изнурительным тренировкам, т.к. у меня есть физическая подготовка, пожалуйста, подскажите мне и дайте советы, если, конечно, это возможно. Заранее спасибо.