Топ новостей недели
Белый total look: как собрать образ, который не будет выглядеть "свадебным"
Тренд весны – перчатки: как носить и с чем сочетать
Косы, русалки и кощеи: молодые дизайнеры Московской недели моды обратились к теме русских сказок
14-летняя дочь Виктории и Дэвида Бекхэм запускает собственный косметический бренд HIKU by Harper
Лента новостей
Четверг
19 марта
22:53Какой будет курс доллара в мае 2026 года
20:00Первые лучи - первые пигментные пятна: как избежать пигментации с приходом весны
18:48Эксперт по адаптивной езде Любовь Колесникова: "Хорошая лошадь – не удача, а месяцы подготовки"
15:41Основательница бренда Zoteme Оксана Зиненко – о любви к четким линиям, русскому авангарду и Мадоннам Петрова-Водкина
15:20Какой будет курс евро в мае 2026 года
14:17Энрике Иглесиас опубликовал редкое фото Анны Курниковой с детьми
13:03Федор Смолов признал вину по делу о драке в "Кофемании"
12:37Рэпер Токсис сообщил, что ему сделали пересадку волос
09:19Эксперты Московской недели моды о том, какие профессии будут востребованы в индустрии в 2026 году
03:00Создательница бренда Big Brooch Олеся Журавлева рассказала, почему начала показ на Неделе моды с барабанов
22:22Покраска волос по лунному календарю в мае 2026 года
18:46Международный день русалки в 2026 году: история и интересные факты
16:59Почему пленки лучше гель-лака для педикюра: 5 весомых причин
15:42Слава Копейкин сыграет Басту в новом биографическом фильме о рэпере
13:01Подготовка к ЭКО: какие обследования имеют значение
12:04Константин Богомолов переименовал бывший театр Виктюка в "Сцену на Стромынке"
11:43День фортепиано в 2026 году: история и интересные факты
11:10Лучший гель для мытья посуды выберут читатели Клео.ру
10:34Косы, русалки и кощеи: молодые дизайнеры Московской недели моды обратились к теме русских сказок
10:30Зендая и Том Холланд планируют впервые стать родителями
08:02Марк Тишман рассказал, какие девушки ему нравятся
08:00Марк Тишман: "Всегда нравились и нравятся яркие, интересные и с чувством юмора девушки"
03:13Благоприятные дни для стрижки на май 2026 года
03:00Художник, перформер, писатель и просто концептуалист: Павел Пепперштейн делится творческими итогами за последние пять лет
20:00Косметичка звезды: любимые средства актрисы и блогера Александры Лукьяновой
15:52Джон Гальяно станет автором сезонных коллекций для Zara
13:41Лерчек погасила задолженность в 175 миллионов рублей
12:45Режиссер Пол Фиг сообщил о съемках второй части фильма "Горничная" с Сидни Суини
11:307 брендов, которые удивили нас на Московской неделе моды
11:05Три лучшие сыворотки для сияния кожи лица выбрали читатели Клео.ру
03:00Дом как экран: как оформить пространство, которое красиво выглядит в кадре
18:00Прокуратура согласилась приостановить дело Лерчек на фоне обнаруженного у нее рака
17:33 Ида Галич рассказала о конфликте с Ильей Авербухом на съемках "Ледникового периода"
12:15Лерчек начала терять зрение из-за рака
11:21Голливуд массово слезает с "Оземпика": на чем худели звезды к "Оскару"
11:18Леонардо Ди Каприо высмеяли на церемонии "Оскар" 2026
11:00В Лос-Анджелесе прошла 98-я церемония "Оскар": список победителей
10:11День ухода за губами: 10 лучших средств для весеннего увлажнения и питания
00:00Китайский художник и активист Ай Вэйвэй критикует машинный интеллект в своей новой книге
21:41Лунный календарь посевной на май 2026 года
18:05Актриса Дарья Блохина рассказала о трудностях во время съемок "Золотой лягушки-2"
18:00Актриса Дарья Блохина: "Озвучить роль злодейки, а тем более ее сыграть – я давно об этом мечтала!"
12:00ЭКО не получается с первого раза: почему так происходит и что делать
09:13Лунный денежный календарь на май 2026 года
06:00Белый total look: как собрать образ, который не будет выглядеть "свадебным"
00:00Цифровое искусство, генетика и конструктивизм: возможности для художников в марте
21:02Час Земли в 2026 году: когда проходит международная экологическая акция
18:00Бета-глюкан в косметике: зачем нужен и кому подходит?
12:03Янина Студилина призналась, что мечтает получить премию "Золотой орел"
12:00Актриса Янина Студилина: "Когда на женщину очень много ложится обязательств, то волей-неволей приходят на ум разные многоходовочки"
Как мне как быстро похудеть без спорта?
Здравствуйте, меня зовут Марина. Мне 12 лет. Рост 168. При весе 60 кг. Не могу на себя смотреть! Спортом нет возможности заниматься. Подскажите, пожалуйста, мне как быстро похудеть. Заранее спасибо. С уважением. Жду ответа.
Марина, Москва, Россия, 12 лет
Швец Александра Александровна
Диетолог
Ответ :
Ходьба пешком не менее часа в день позволит активировать обмен веществ. Ешьте не более 50 граммов кондитерских изделий в день.
С уважением, Швец Александра Александровна
