Как забыть все и перестать лезть в прошлое?

Прожил 12 лет с женщиной на 7 лет младше меня, ей 50. Полный соц лифт, квартира, работа, авто, дача для мамы. Ремонт квартиры, зубов, мебель, погасил кредиты, нажитые до меня (5 млн). Любила без ума, дышать не могла без меня, причём не лукавила. Небольшая разница в интеллекте и статусе, но я старался сгладить, не любила моих друзей, очень умны. Летом уехал в Испанию, там у меня дом и первая семья, она нашла подружку-парикмахершу на 20 лет младше, у той друзья из общежития, и понеслось. Приехав, нашёл мальчика 25 лет в любовниках, стало противно, ушёл. Три месяца лечился у психиатра, занимался спортом, похудел на 12 кг. Завел новые отношения с красоткой, а душа принадлежит той, толстой, старой, но своей. Как забыть все и перестать лезть в прошлое, сердце разрывается!

Александр, Россия, Москва, 57 лет

Ирина Потемкина

Аналитический психолог, Практик ТЭС

Ответ : Нужно забрать "свою душу" из прошлых отношений. Вы очень много вкладывали сил и энергии в эти отношения, вы чувствовали себя рядом с ней "героем", "спасителем", вы полностью взяли ответственность за финансовое благополучие этой женщины. Но - долги и другие проблемы у нее были из-за того, что внутреннее благополучие у нее не было налажено. И это не в ваших силах изменить. Она не смогла оценить по достоинству то, что вы делали для нее. Или не способна удерживать. Возможно - она воспринимала вашу заботу - как должное. Сейчас важно восстановить свою самооценку. Чтобы она не зависела от поступка вашей бывшей женщины. Она ошиблась. Но с вами все в порядке. Несмотря на то, что она вам изменила. Это говорит только о ее внутреннем состоянии. Что бы "забыть" все, "не лезть" в прошлое - нужно дать себе время, и исцелить те чувства - которые держат вас в связи до сих пор, в вашем внутреннем мире. И это путь личной терапии.

С уважением, Ирина Потемкина