Лента новостей

Понедельник 2 февраля

22:00Мраморный маникюр: какой дизайн выбрать в феврале? 21:42Гороскоп на апрель 2026 года для женщины Рак 20:51Вышел трейлер байопика о Майкле Джексоне 17:52Ким Кардашьян спровоцировала слух о романе с гонщиком "Формулы-1" Льюисом Хэмилтоном 16:05Афиша мероприятий на февраль-2026: выставки, спектакли и концерты 14:36Вышел трейлер "Дьявол носит Prada 2" с Мэрил Стрип и Энн Хэтэуэй 11:16Перья, прозрачность и немного драмы: самые яркие образы "Грэмми-2026" 09:25Гороскоп для женщины Близнецы на апрель 2026 года 08:34В Лос-Анджелесе назвали победителей премии "Грэмми-2026" 05:00Что такое "будуарная эстетика" и как интегрировать ее в повседневный стиль? 02:005 цифровых инструментов, которые спасут ваши нервы перед ремонтом 21:00Почему болит шея: бытовая причина или реальная проблема 16:00Двигаясь к мечте или шедевры мировой хореографии. "Танцующие мечты" Пины Бауш 11:00Бордовый и розовый: как внедрить эти оттенки в мужской гардероб 06:02Основательница парфюмерного бренда Empire Zone Тата Кальницкая дала совет по выбору духов 06:00Интервью с основательницей парфюмерного бренда Empire Zone Татой Кальницкой: "Аромат должен доводить до слез" 01:00Почему у вас не получается песочное тесто (и как это исправить раз и навсегда) 23:15Гороскоп для женщины Телец на апрель 2026 года 20:00Подтяжка век: какой метод выбрать и что нужно учитывать 15:00Чулочный бум: 5 образов с самой трендовой вещью весны 2026 11:57Как распознать и лечить метаболический синдром у женщин 11:57Гороскоп для женщины Овен на апрель 2026 года 10:02Юрий Башмет рассказал, что его выступления ждут на Западе: "Заложники обстоятельств" 10:00Юрий Башмет: "Если у человека есть душа, то это мой зритель" 05:00Аксессуары-акценты: цветные шарфы, перчатки, шапки в мужском гардеробе 00:00Если нет пары: как отметить День святого Валентина одной 23:28Умерла звезда фильма "Один дома" Кэтрин О’Хара 22:00"Пятая" стена: как оформить потолок, чтобы интерьер стал выразительнее 20:05Розовый, мятный, спарклы и нюд: тренды макияжа глаз начала 2026 18:49Питер Мюлье покидает Alaia после пяти лет работы 16:35Стало известно имя нового мужа певицы Елки 16:07Хелена Бонем Картер присоединилась к актерскому составу четвертого сезона "Белого лотоса" 13:23Представлен постер драмы "Мой друг" с Анатолием Васильевым, Раисой Рязановой и Диной Корзун 12:55Брошь Bulgari Одри Хепберн продали на аукционе за 425 тысяч долларов 10:11Бойфренд Рианны ASAP Rocky запустил ювелирный бренд PAVE NITEO 08:57Певица Мадонна в шапке-ушанке посетила выставку российских художниц 05:00ЦТИ "Фабрика" – 21 год: как арт-кластер стал важной точкой для российского современного искусства 00:00Как соцсети меняют наши пищевые привычки — и почему мы этого не замечаем 22:03Пи Дидди косвенно признался в убийстве Тупака - New York Post 20:09Не тушите цвет: как ухаживать за окрашенными волосами, чтобы сохранить стойкость оттенка 19:06Певица Елка спровоцировала слух о тайном замужестве 18:30Дело не в воспитании: что может скрываться за частыми капризами детей и усталостью 16:56Художник Григорий Орехов заявил об отсутствии в Москве современной городской скульптуры 16:54Интервью с художником-скульптором Григорием Ореховым о городской скульптуре и пшеничных полях под Ниццей 14:13Эмма Хеминг рассказала, что Брюс Уиллис не знает, что у него деменция 12:35Марго Робби появилась на премьере "Грозового перевала" в ожерелье Элизабет Тейлор за $8 млн 10:55Накрыться красотой: носим шали, палантины и очень большие шарфы 09:13Андрей Аршавин добился снижения алиментов на детей от Юлии Барановской через суд 05:00Не просто время: почему настенные часы возвращаются в интерьеры 00:00Как удивить ее в День святого Валентина: 6 идей на 14 февраля
  1. Консультации
  2. Кризис
  3. Рубрикатор

Кажется, что нужно забыть о себе...

Здравствуйте. Меня зовут Аня, увидела Ваш сайт и ответы на вопросы. Решила обратиться. Даже не знаю, с чего начать. Наверное, ситуации у всех очень похожи, но все-таки все равно думаем, что все разное. Я была замужем, но семья распалась очень быстро, и теперь воспитываю ребенка одна с его рождения. Уже 8 лет ребенку. Потом была 5 лет в отношениях, для меня это очень долгий промежуток моей жизни. Но за эти 5 лет я больше страдала, чем была счастлива. Он уходил и возвращался, я прощала, потому что очень любила и верила. Дошло все до того, что год пытались завести ребенка, это решение приняли вместе, все вокруг знали, что мы уже навсегда вместе. Но когда я забеременела, он очень негативно отнесся к этому, как будто я специально это сделала. Хотя мы целый год пытались. Ребенок для меня точно был долгожданный и желанный. В итоге пришлось прервать беременность. После этого я ничего не чувствовала к нему, мне все равно было, где он и с кем. Ну а в итоге он нашел себе пассию младше на 10 лет (ему 30). А мне даже не сказал об этом, он просто кричал на меня, винил без повода, я ничего не понимала. В итоге расстались, но прямо очень больно уже не было, я уже почти готова была к этому. И первые два месяца без него, я была так счастлива и не плакала все это два месяца. Начала жить и дышать, как будто из-под гипноза вышла. Я хотела отдохнуть от всего, хотела внимания, нормального секса с нормальным мужчиной. И, собственно, какое-то время я жила как мне хотелось. И хоть почувствовала себя желанной, многие говорили, что я очень хорошая, умная девушка, и удивлялись почему я одна. С бывшим расстались в 2015 году. Но вот уже после периода отдыха прошло как раз почти два года, потому что я не могу долго отдыхать, надоедают чужие люди. Но ничего не выходит ни с кем, вот не тянется сердце ни к кому, и быть с кем через силу не могу, ведь должно как-то само по себе это произойти, без насилия над собой. Но многие мне говорят, что я сложная очень, что у меня ребенок, и это проблема. Да и к тому же, за 8 лет пока я мама, мне даже родственники внушали, что ребенок мой не нужен никому, и что мне нет смысла надеяться на любовь и чувства. Честно говоря, сейчас вот наступает лето, а мне очень страшно, мысли лезут в голову, что все - нужно забыть о себе. А ведь мне только 27 лет, хотя в душе чувствую, что мне уже лет 50. А я так мечтаю о семье своей, где вместе, где есть мужчина, папа. И я не железная леди, которая все может сама, а любимая женщина. Я пробовала и собой заниматься, и в работу погружалась, но долго не могу развлекаться. А бывший молодой человек, когда нашел себе эту малолетнюю, начал жить с ней даже месяца не прошло после начала их связи. И потом спустя какое время снова мне писал, звонил, искал встречи, говорил о любви. Но только почему-то он с ней все это время, а я больше ни с кем не встречалась. Копаюсь в себе, может я просто так и должна быть одна всегда. Помогите разобраться, уже не знаю, откуда брать надежду.. Заранее спасибо.

Анна, Россия, Воронеж, 27 лет
Ирина Потемкина

Ирина Потемкина

Аналитический психолог, Практик ТЭС
Ответ : Мне очень жаль, что эта ядовитая установка "должна быть одна и с ребенком никому не нужна" уже проникла в ваше сознание. Каким-то магическим образом на нас действуют слова и мнение наших близких людей и родственников. И мы им верим, как маленькие дети. С этими установками, идущих от близкого окружения - очень сложно бороться. Здесь важно позволить себе мужество пойти ПРОТИВ их мнения. За этим решением часто стоит страх одиночества, остаться без поддержки. Хотя это какая-то сомнительная поддержка, когда близкие говорят: "ты счастлива не будешь, мы не верим в тебя, ты и твой ребенок - обуза для мужчины, поэтому он не захочет быть с тобой". Скорее всего они сами себя так чувствуют - обузой для своих родителей и близких людей. Поэтому ничего иного они вам сказать не могут. Ваша задача научиться позволять себе как можно больше удовольствия в жизни. А так же позволять себе свое собственное мнение и идти иным путем, не таким - каким говорят вам родственники. Вам так же необходима поддержка на вашем личном пути - это может быть психолог, который будет помогать вам прийти к вашей мечте. Либо кто-то из окружения, кто искренне будет верить в то, что вы способны быть счастливой. Я верю в вас, вы уже прошли через столько разочарований в отношениях с мужчинами и в глубине души вы продолжаете ХОТЕТЬ для себя лучшего. К сожалению, что бы создать свою семью, встретить именного вашего мужчину, во всем подходящего вам - нужно было повторить чужой путь, путь ваших родителей, вашего рода. В котором вы не были счастливы. Те мужчины, которые у вас были -не ваши. Они даны вам были для опыта - что бы вы поняли, КАК вы жить НЕ ХОТИТЕ, с какими мужчинами вам НЕ ПО ПУТИ. Что вы можете делать самостоятельно - вы можете повторять афформации, которые будут перенастраивать ваше мышление. Например: "Почему я позволяю себе удовольствие и развлечения?" А так же: "Почему я встретила мужчину, который счастлив быть папой для моего ребенка?" и "Почему я так быстро встретила идеального для меня мужчину?" Подробнее об афформациях читайте в книге автора этого метода - Сент Джон Ноа "7 тайных шагов к здоровью и счастью". Я рекомендую только проверенные методы и техники, которые реально работают, если их применять. Попробуйте. Так же, конечно, рекомендую вам начать индивидуальную работу с психологом. Необходимо сепарироваться от установок родственников и раскрывать свой потенциал счастливой жены. Для этого необходима поддержка. Пишите мне, если будут вопросы. Удачи вам.

С уважением, Ирина Потемкина