Как найти в себе силы пережить предательство?

Добрый день. Ситуация такая. Была замужем 20 лет, муж пил, периодически поднимал руку. 1,5 года назад познакомилась с мужчиной неженатым. Влюбилась, встречались, все было хорошо. Он говорил, что любит. Спрашивала его: ты хочешь, чтоб я развелась с мужем и мы стали жить вместе? Говорил: да, хочу. Я развелась, но бывший муж никак не уходил из квартиры, которая в моей собственности. Это было проблемой большой. А недавно выяснилось, что мой новый мужчина встречается ещё параллельно с другой девушкой. Я до сих пор не могу в это поверить. Он за моей спиной так поступил... Когда я об этом узнала, объяснять что либо он мне не стал, просто пропал и вдобавок сменил свой номер телефона. А я сейчас не могу успокоиться, хотя умом понимаю, что человек меня бросил, предал. Как найти в себе силы это пережить?

Ксения, Пермь, 40 лет

Ирина Потемкина

Аналитический психолог, Практик ТЭС

Ответ : Порой все не так просто, как кажется. Есть внешние обстоятельства, есть реальные люди, ситуации. И есть невидимый пласт из чувств, база - на котором проигрываются одни и те же сценарии, притягиваются похожие мужчины - которые не ценят, предают и бросают. В поведении нового мужчины с самого начала могло быть "что-то не так", но была надежда - что он порядочный, что он будет по-настоящему любить. И эта надежда "закрывала" глаза на какие-то его недостатки и на вашу женскую интуицию. Моя рекомендация, как всегда одна - начать личные консультации с психологом. Необходимо освобождаться от ощущения бессилия, болезненных переживаний предательства, ощущения тотального одиночества. Необходимо менять образ мужчины внутри себя. Это здорово - что все, что мы хотим улучшить в своей жизни - находится в нас самих. Пока же в вашем внутреннем мире есть образ мужчины, по типу вашего бывшего мужа и нового мужчины. В этом образе заключены болезненные чувства. Эти мужчины создают образ одной внутренней фигуры. Часто такие болезненные переживания говорят о деструктивном отношении родителей в детстве. И силы вам даст осознание истинных причин ваших переживаний. Силы вам даст работа с психологом. Так же, необходимо принять решение - что достаточно страданий, что вы дадите себе шанс на лучшую жизнь. Пожалуйста, позвольте себе не бросать себя самой. Позвольте себе позаботиться о себе самой. И сделайте шаг в направлении выхода из деструктивных сценариев - подберите себе хорошего психолога. Рекомендую психологов аналитического направления. Так же, конечно, вы можете обратиться ко мне. Пишите, если будут вопросы. Вы справитесь, я верю в вас.

С уважением, Ирина Потемкина