Лента новостей

Пятница 20 марта

03:00Знакомство с брендом Магда Бутрим: эстетика меланхолии и тихой роскоши из Польши 22:53Какой будет курс доллара в мае 2026 года 20:00Первые лучи - первые пигментные пятна: как избежать пигментации с приходом весны 18:48Эксперт по адаптивной езде Любовь Колесникова: "Хорошая лошадь – не удача, а месяцы подготовки" 15:41Основательница бренда Zoteme Оксана Зиненко – о любви к четким линиям, русскому авангарду и Мадоннам Петрова-Водкина 15:20Какой будет курс евро в мае 2026 года 14:17Энрике Иглесиас опубликовал редкое фото Анны Курниковой с детьми 13:03Федор Смолов признал вину по делу о драке в "Кофемании" 12:37Рэпер Токсис сообщил, что ему сделали пересадку волос 09:19Эксперты Московской недели моды о том, какие профессии будут востребованы в индустрии в 2026 году 03:00Создательница бренда Big Brooch Олеся Журавлева рассказала, почему начала показ на Неделе моды с барабанов 22:22Покраска волос по лунному календарю в мае 2026 года 18:46Международный день русалки в 2026 году: история и интересные факты 16:59Почему пленки лучше гель-лака для педикюра: 5 весомых причин 15:42Слава Копейкин сыграет Басту в новом биографическом фильме о рэпере 13:01Подготовка к ЭКО: какие обследования имеют значение 12:04Константин Богомолов переименовал бывший театр Виктюка в "Сцену на Стромынке" 11:43День фортепиано в 2026 году: история и интересные факты 11:10Лучший гель для мытья посуды выберут читатели Клео.ру 10:34Косы, русалки и кощеи: молодые дизайнеры Московской недели моды обратились к теме русских сказок 10:30Зендая и Том Холланд планируют впервые стать родителями 08:02Марк Тишман рассказал, какие девушки ему нравятся 08:00Марк Тишман: "Всегда нравились и нравятся яркие, интересные и с чувством юмора девушки" 03:13Благоприятные дни для стрижки на май 2026 года 03:00Художник, перформер, писатель и просто концептуалист: Павел Пепперштейн делится творческими итогами за последние пять лет 20:00Косметичка звезды: любимые средства актрисы и блогера Александры Лукьяновой 15:52Джон Гальяно станет автором сезонных коллекций для Zara 13:41Лерчек погасила задолженность в 175 миллионов рублей 12:45Режиссер Пол Фиг сообщил о съемках второй части фильма "Горничная" с Сидни Суини 11:307 брендов, которые удивили нас на Московской неделе моды 11:05Три лучшие сыворотки для сияния кожи лица выбрали читатели Клео.ру 03:00Дом как экран: как оформить пространство, которое красиво выглядит в кадре 18:00Прокуратура согласилась приостановить дело Лерчек на фоне обнаруженного у нее рака 17:33 Ида Галич рассказала о конфликте с Ильей Авербухом на съемках "Ледникового периода" 12:15Лерчек начала терять зрение из-за рака 11:21Голливуд массово слезает с "Оземпика": на чем худели звезды к "Оскару" 11:18Леонардо Ди Каприо высмеяли на церемонии "Оскар" 2026 11:00В Лос-Анджелесе прошла 98-я церемония "Оскар": список победителей 10:11День ухода за губами: 10 лучших средств для весеннего увлажнения и питания 00:00Китайский художник и активист Ай Вэйвэй критикует машинный интеллект в своей новой книге 21:41Лунный календарь посевной на май 2026 года 18:05Актриса Дарья Блохина рассказала о трудностях во время съемок "Золотой лягушки-2" 18:00Актриса Дарья Блохина: "Озвучить роль злодейки, а тем более ее сыграть – я давно об этом мечтала!" 12:00ЭКО не получается с первого раза: почему так происходит и что делать 09:13Лунный денежный календарь на май 2026 года 06:00Белый total look: как собрать образ, который не будет выглядеть "свадебным" 00:00Цифровое искусство, генетика и конструктивизм: возможности для художников в марте 21:02Час Земли в 2026 году: когда проходит международная экологическая акция 18:00Бета-глюкан в косметике: зачем нужен и кому подходит? 12:03Янина Студилина призналась, что мечтает получить премию "Золотой орел"
  1. Консультации
  2. завершение отношений
  3. Рубрикатор

Не могу закончить отношения, которые по факту уже завершились

Здравствуйте. Очень нравятся ваши ответы. Поэтому решила обратиться к Вам со своей проблемой. Ситуация вполне банальная: никак не могу для себя поставить точку в отношениях, хотя очевидно, что отношений никаких уже нет. Дело в том, что я испытываю сильную симпатию, и наверное, привязанность к парню. Сначала это было взаимно, потом он начал всё чаще пропадать, врал мне, что якобы очень занят, поэтому не может никак поддерживать связь (а потом случайно становилось известно, что это совершенно не так), не поздравил ни с 14 февраля, ни с 8 марта (ни до, ни после), словом отдалился, прикрываясь правдоподобными (но далекими от правды) предлогами. Апогеем стало его очередное исчезновение - уже практически месяц вестей от него нет, хотя я знаю, что и свободное время у него есть, да и в сети он время находит сидеть. Сама я не пишу, не звоню, на общение не навязываюсь и не навязывалась. Словом, заняла пассивную позицию, т.к. смысла не вижу тянуть отношения "за уши", если другой стороне это не особо нужно. Т.е. вполне очевидно, что отношения завяли. Но проблема в том, что я всё равно его еще жду, хоть всё прекрасно понимаю, а надеюсь, что авось придёт, авось даст о себе знать, а вдруг это не конец и т.д. Очень скучаю. И хоть это и глупо, но совершенно не хочется, чтобы всё так заканчивалось. Порой думаю, что было бы куда легче, чтобы он просто пришел и прямо сказал, что расстаёмся. Подскажите, можно ли как-то эффективно избавиться от этого бесполезного ожидания непонятно чего. Самой уже надоело, но ничего не могу поделать. Заранее спасибо.

Галина, Украина, 23 года
Пугачева Мария

Пугачева Мария

Психолог-консультант
Ответ : Сразу отвечаю на Ваш вопрос относительно "эффективного" избавления от чувств и симпатий - увы, каких-то универсальных практических методов нет. Иначе бы все мы их использовали, были бы счастливы и никто-никто никогда не страдал бы от несчастной любви или привязанности. Мне тоже очень понравилось Ваше письмо - из него видно, что Вы сами способны ответить себе на многие вопросы, сами все очевидно осознаете и понимаете, а это значит, что все в Ваших руках. В данной ситуации, как бы это не было тяжело и трудоемко, вам нужно будет с помощью своей внутренней силы, с помощью «силы воли», если можно так выразиться, бороться с этим чувством. И я думаю, что рано или поздно Вы обязательно со всем справитесь! С чего нужно начать и что нужно делать: 1) Почитайте мои предыдущие ответы на схожие темы (хотя я думаю, что Вы их уже читали, потому и обратились ко мне). Но, тем не менее, «поройтесь» в совсем давнишних ответах, внимательно и обстоятельно еще раз пересмотрите недавние – возьмите себе на заметку и как руководство к действию то, что там написано. 2) Вы сами прекрасно понимаете, что все завершилось. Что человек ведет себя так, показывая, что ничего больше нет, и вряд ли будет. Попробуйте разозлиться на это! Вашей вины тут нет, Вы ничего плохого не делали, а какой-то парень решил вдруг все закончить... Обидно? Да, конечно! Но разве Вы этого заслуживаете, разве Вы этого достойны??? Да, шел бы он ко всем чертям с таким подходом! Постарайтесь зародить в себе такое чувство - это очень полезно нам, девушкам, когда мужчины уходят без объяснения причин. 3) Вы пишете, что скучаете по нему - конечно! Это нормально, это адекватно для Ваших чувств. Но для того, чтобы такие вещи потихоньку "отпускали", нужно чисто "технически" стараться. Что это значит? Отвлекайте свое внимание на какие-то жизненные бытовые вещи - учеба, работа, увлечения, друзья, родственники и т.п. Если есть возможность - запишитесь на какие-либо новые для Вас курсы - вождение авто (если Вы еще не ходили), тренинги личностного развития, еще какие-либо полезные занятия. Продуктивная и интересная деятельность всегда отвлекает нас от мыслей личного характера. 4) Попробуйте общаться с какими-то другими молодыми людьми, знакомьтесь, кокетничайте, общайтесь. «Замещение» - одни из защитных механизмов нашей личности. Точно так же «замещение» в реальной жизни тоже может помочь справиться с трудной ситуацией зависимости от чувств к человеку. Тем более что это всегда полезно с точки зрения того, что потенциально какие-то знакомства могут привести к интересным продолжениям. Галина, попробуйте пока все делать так, как я Вам здесь описала. Я вижу, что Вы – рациональный и вдумчивый человек, я верю, что у Вас все получится и все будет хорошо! Удачи Вам!

С уважением, Пугачева Мария