Депрессия на фоне кризисных проблем

Ответ : У Вас действительно очень сложная ситуация, и прежде всего, с материальной стороны - потому что если денег не хватает, то их не хватает, и выше головы невозможно прыгнуть... Депрессия, мысли о суициде, обращения к психологу и т.п. - все это не при прибавит и не убавит дохода, деньги нужны постоянно, обычные материальные деньги - вот Ваша проблема. То, как Вы описываете свое поведение и свое шаги, говорит о том, что Вы очень сильный и сознательный человек, Вы не сдаетесь, Вы идете вперед, несмотря на неприятности и беды. У Вас хватило сил оставить ребенка, сохранить жизнь в такой трудный момент - и это героический поступок. Вы не сидите на месте, отдаваясь своим депрессивным настроениям, а что-то предпринимаете - это уже очень хорошо, значит, в Вас есть еще и силы, и сознавание своей ответственности, и сейчас Вы должны ориентироваться на них - понимать "я смогла сегодня, постараюсь что-то сделать и завтра, ради себя, ради моей семьи, ради будущего ребенка" - и так говорите себе каждый день. Постарайтесь не думать о далеком будущем – страшном и неопределенном для вас всех – думайте о завтрашнем дне и о своих завтрашних силах и потихоньку идите вперед. Очень хотелось бы Вас поддержать, помочь Вам, но, увы, психологи еще не успели изобрести «таблетку от кризиса», иначе бы они с радостью накормили ею 80% россиян, попавших в трудные условия, и не только их. Вам сейчас нужны деньги, силы, терпение и предприимчивость, чтобы остаться на плаву жизни, поэтому мои разговоры о выходах из депрессии не будут иметь нужного эффекта. Но общий смысл этого «выхода» всегда один – это деятельность, какая угодно, через силу, через «не могу», через самого себя, но нужно что-то делать. Поскольку Вы не сидите дома и не страдаете от тоски (как многие депрессирующие пациенты), а Вам, мягко говоря, есть чем заняться, я могу только призывать Вас не опускать руки, каждый день что-то делая, направляясь в соответствующие инстанции и т.п. Ищите хотя бы минимальные выходы по поиску денег (может быть, есть какое-то имущество: машина, участок, гараж, которые можно продать и получить хоть минимум на погашение ипотеки). Если есть время, поищите такого же бесплатного консультанта по юридическим вопросам, или обращайтесь к любым знакомым, они подскажут Вам, какие можно найти лазейки в Вашем деле. Понятно, что Вы уже наверняка и так много кого обошли, но чем больше мнений и советов Вы соберете, тем лучше. Не забывайте про наш чиновничий беспредел – отпихивать и запугивать вас будут просто-таки везде, но есть высшие инстанции, есть закон, добивайтесь правды – всеми силами, потихоньку, планомерно действуя. Никто не должен выселять вас из единственной жилплощади, с несовершеннолетними детьми, в положении, и если вы не отказываетесь выплачивать ипотечный кредит в принципе, а готовы гасить его малыми выплатами. По поводу того, что Вас винят в чем-то родственники – постарайтесь не принимать слишком близко к сердцу. Не ориентируйтесь на мнение тех, кто жил в другие времена или предпочитал иной образ жизни. Сегодня с возможностью развития собственного бизнеса, со всевозможными кредитами и ипотеками, предприимчивые люди старались улучшить свою жизнь, свои жилищные условия – и это большая смелость, большая сила, большая работа. Они заслуживают уважения и похвалы, но никак не порицания. Вы трудились, использовали возможности, старались изо всех сил обеспечить себе и своим детям достойное будущее – разве это плохо? То, что пришел кризис, не Ваша личная вина, миллионы людей оказались в таком же положении, как и Вы, миллионы умных, старательных, честных, ответственных. Попробуйте поговорить об этом со своими родными, объясните им, что Вы не рисковали, а просто использовали возможности, так же как и все остальные современные люди в нашей стране, объясните, что сейчас Вам как никогда нужна их поддержка и помощь, а не упреки. Не злитесь на них, а просто попросите об этой поддержке, уверенна, что что-то в их поведении обязательно переменится и Вам буде легче, когда Вас хоть немного начнут понимать. Елена, Вы – сильная женщина, постарайтесь «потерпеть» еще какое-то время! Высшие силы и судьба не оставляют тех, кто не сдается и что-то делает. Удачи Вам и терпения!

С уважением, Пугачева Мария